東京のスキーマスターズで、なかなかの上位を争う杉っち♪


専門はテニスなので、スキーは教える、テニスは教えてもらう♪

めっちゃテニスうまーい♪

義理の兄弟♪

今日は沢山でテニス♪

サッカーしてきましたー！！

最近ネイルのせてませんでした(∪o∪)。。。

久々に載せますo(^-^)o

色が夏から秋なかんじでとってもかわいい♪

今日は朝、最高気温だったらしいですね、、、

朝、軽く運動して、今日はお出かけです♪♪

テニス楽しかったー！！

徹也さんには昔、余裕で勝ててたのに、最近負ける(┬┬＿┬┬)

兄ちゃんはずっとテニスやってたから、とても上手！

毎回教えてもらってまーす♪♪

最近毎日朝トレーニングをしてしまい、午後はテニスに行きましたo(^-^)o

テニスコートについたら、救急車がとまっていて、熱射病になってしまったみたいです(┬┬＿┬┬)

もうすぐ、暑さもおさまるみたいなので、それまでは水分やあまりムリをしない様にしたいですね！！

最終受付です！

Massh　Summerイベント★

や・サイクルツアー！！
８月２７,２８日、野沢温泉にて開催っ♪

去年から始めた植樹！
今年も植樹をして一緒に森を作って行きましょう〜〜！！

今年は山の上でBBQもやっちゃいます♪

詳細はこちらっっっ
http://yukikoi.jp/massh_ec

夏ももうすぐ終わり＼＾o＾／

夏の楽しい思い出をマッシュと作りませんか？？

一人参加も大歓迎！！

お一人で参加される方も毎回結構います♪

うちのご飯は玄米と白米を半分半分にしてます♪

玄米のプチプチ感が好き♪