昨日、私の父がモイワ山荘でインソール（普段履く靴）を作りました。
靴の履き方から、歩き方、いつまでも若々しく健康でいるために、足元にも気を使うことは大切ですね。
うちの父も店長の説明にかなり納得していました。皆さんも、インソールで若々しくなってみませんか!インソールのことなら「モイワ山荘へ」

最近は天気も良く、北海道でもまだまだスポーツの秋ですね。
近くの公園では、パークゴルフを楽しむ人でいっぱい!
このスポーツは、年齢を問わず女性でも手軽に楽しめるスポーツなので、夫婦で楽しんでいる人も多いみたいですね。そして、北海道が特にパークゴルフが盛んなんでしょうか？

暖かいですね。
バラがこんなに綺麗に咲いてます。
私が小さい頃は、体育の日に初雪が降ったこともあるのに・・・
これも温暖化かな(-_-)

今日もファイターズ勝ってくれました!
バンザイ、バンザイ。
また来週楽しみになりましたp(^^)q

クライマックスシリーズ
の昨日、頼れるエースで
勝ちましたね。
なんとか今日も勝ってほしいと祈るだけです。
一日でも多く、ファイターズの試合応援していたい
ですからね(^0^)/

紅葉で真っ赤になった葉。
息子は、「あっちっちだね」と・・・

自然の色は本当に綺麗な色ですよね。

両親が四国周遊の5日間の旅のお土産。
期待と想像とは大きく違い、毎日神社とお寺参り。
最後に、785段の階段の上にある「こんぴら神社」にお参りした後は、ツアー客みんな筋肉痛になったそうです(ーー;)
（体力強化ツアーと名前を変更したほうがいいのでは？）
お土産は、鳴門金時の芋菓子がおいしかったわ〜(^o^)

私が小学1年生のときに写した写真です。

一緒に写っている人誰かわかりますか？

最近、エベレストに登った三浦雄一郎です。
若いですね（当たり前ですが）
この時、私の地元旭川で、Ｋ2のアルペンジュニア大会があったときに 来ていたのだと思います。
あれから28年なりますが、三浦雄一郎今も元気ですね!
彼の息子さんたちには、私もアメリカでお世話になり一緒にトレーニングをしてました。
お二人ともいい人で、次男の豪太さんは気の優しい面白い人でした。昨年、手稲ハイランドスキー場で会いましたが、相変わらずのゴンちゃんでした!
また会ってゆっくり話してたいなあ・・・

今日のダルビッシュでなんとかクライマックスシリーズの望みを繋いでほしい。
頑張れ〜

私の実家では先日、エアロバイクを新車にしました。最近は家庭でも使っている家多いですよね。
これから寒くなると家の中にこもりがちになるので手軽に運動できていいです。
昔、トレーニングでうんざりするほど、エアロバイクを漕いでいたので、一時期は見るのも嫌でしたが、最近は健康のためにいいなあと思えるようになりました。

30分〜40分くらい漕ぐと有酸素運動で、育児のストレス解消にもなります^^;