最近の中では暖かかった今日は、

河川でランニングをしてきました。

しかし息子がいるので、彼を自転車で走らせて、

私がそれを追いかけながら

走りました。

3歳になりやっと一緒に運動が

できるようになってちょっと感激。

しかし、かなり疲れてしまった息子は

家に帰って、昼食をバクバク食べると

横になったと思ったら1分で

寝してしまいました。

でもこのパターンは、私も息子も

体力づくりに最適(^o^)

息子が飽きるまで続けてみよp(^^)q