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08月15日

筋トレ


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今日から夜、息子が寝てから筋トレを始めました。オリンピックに影響されてf^_^;かどうかはわかりませんが、まずは自分の体重の負荷から頑張ります。でも体力はあっという間になくなってしまうものです。あんなに苦労してつけた筋力も全部脂肪になってしまうのだから悲しいことです(T_T)「継続は力なり」で頑張ろ!(^0^)/


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コメント

継続は力なり・・・まさに!!
流行ったビーリーズブートキャンプも2週間でやめてしまいました(笑)
あれは筋肉ないとできないです(T_T)
夏休み・お盆で蓄えた脂肪・・どうしよう。

ebisu  2008年8月16日 08:10

ebisuさんはやせてるじゃないですか!
ぜんぜん大丈夫ですよ。

美と健康のためだと、継続できる自信
私もないです・・・

また、現役復帰すると宣言する
くらいじゃないと無理かもしれませんね・・・

fumiyo  2008年8月17日 20:40

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