私の実家では先日、エアロバイクを新車にしました。最近は家庭でも使っている家多いですよね。
これから寒くなると家の中にこもりがちになるので手軽に運動できていいです。
昔、トレーニングでうんざりするほど、エアロバイクを漕いでいたので、一時期は見るのも嫌でしたが、最近は健康のためにいいなあと思えるようになりました。

30分〜40分くらい漕ぐと有酸素運動で、育児のストレス解消にもなります^^;