顎関節症！
私も同じでマウスピースを持っています。
「寝るときには必ずつけて寝てくださいね♪」と
歯医者さんに笑顔で言われました。
しかし！これつけると熟睡できないんです…。
マウスピース、以前にも作って睡眠中に割りました(笑)
体のためです！
がんばってください～！

にょろさん
コメントありがとうございます☆
私も舌で外したりしちゃったり噛んだりしてるから既にガバガバです（笑）
寝ている時はガム噛みながら寝ちゃった現象におちいります。
はやく治したいですねぇ。やれやれ。