野沢の家はとにかくご飯が美味しすぎる上、お菓子がやたらあるため、かなり暴飲暴食してしまった…

東京に帰ってきたのでまたヘルシーメニューにしましたぁ！

そろそろ暖かいから、きゅうりのぬかみそつけたぁーo(^▽^)o

肉じゃがはカロリー高いから、じゃがいもの変わりにコンニャクー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

そしてー鮭とほうれん草、エリンギの低脂肪乳で作ったクリームパスタの春雨バージョンo(^▽^)o

にーサラダーo(^▽^)o

美味しかった♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

原田さん！

きちんと作ってますからー‼iPhoneから送信

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