ハートのカップかわいくなぁーい⁇

さぁ今からマタニティヨーガ‼

どうも慣れず、花粉症のせいか

鼻からすって鼻から吐くのはこの時期厳しいのは私だけ⁉

つまってるときはどうしたらいいのかな?

DVDの声に合わせて呼吸を頑張ってたら、一分間に三回位しか息しなかった…

これって、普通に息しながら、DVDの声でひと呼吸って言われた時にもするって事ですよね⁇

言われた時だけするのかと思ってめちゃくちゃ頑張ったけど無理だった…

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