どんだけ…
[悠佳の毎日] by yuka on 2012-10-23(火)05:10
[悠佳の毎日] by yuka on 2012-10-21(日)08:10
今期最後の開催となります。
セミナー後には懇親会も用意してみなさまのご参加をお待ちしています。
■大瀧徹也×飯島庸一フィジカルトレーニングセミナー 2012・#7
□テーマ:基本ポジションとエッジコントロールが上手くなる、お手軽バランストレーニング!
□講習内容:100円ショップでも買える様なお手軽アイテムを使って、
ご自宅でも出来るシーズン前にピッタリなエクササイズをご紹介。
基本ポジションが出来ているかどうか、自分自身でもすぐにフィードバック出来、エッジを切り替える動きとカラダの動かし方の関係もしっかりトレーニング出来ます。
シーズン前に、お勧めお手軽トレーニングです。
□開催日時:2012年11月09日・金曜日 18:20-19:45(18:00 受付開始)
□場所:ICI石井スポーツ ICI Club 6F イベントスペース「アースプラザ」
http://www.ici-club.jp/earth.html
□講師:
飯島庸一(サロモンアドバイザリースタッフ、S-CHALLENGE 代表)
大瀧徹也(サロモンデモチーム・プロモーションスタッフ)
□募集人数:15名(先着順) 定員になり次第、もしくは開催日の2日前に締切
□参加費:¥3,500(税込) 当日受付時にお支払い下さい。
□申込み
下記の項目をメールに記載して「大瀧徹也」宛にお申込下さい。
Tetsuya.Otaki@amersports.com
・お名前(漢字):
・読み仮名(カタカナ):
・生年月日:
・携帯番号:
・当日連絡用メールアドレス:
・怪我及び疾病等:
・スキー技術レベル:
・打ち上げの参加(4000円・飲み放題含): 参加・不参加
□その他:
・今回のトレーニングはスニーカーなど、靴底がフラットなシューズがお勧めです。裸足でも出来ます。
・普段着でOKですが、スキー動作のシミュレーションを行いますので、多少動きやすい服装がお勧めです。
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[悠佳の毎日] by yuka on 2012-10-18(木)06:10
昨日は三回目の結婚記念日でした(≧∇≦)
母がテッド預かってあげるからゆっくりしてきなさいo(^▽^)o
といってくれましたが、
どうしよう、どうしよう、と一日中悩み、
しぶる私の背中を押してくれました。
お言葉に甘えて行かせてもらいました(u_u)
おじちゃんがお風呂にも入れてくれて、えりちゃんも遊んでくれて、
声を出して笑っていたみたいで本当に助かりました(≧∇≦)
そして、サプライズでケーキを用意してくれた旦那さんに感謝(u_u)
行き先予定をコロコロ変えるからこっちも大変なんですよ…
って言われました。
その通り…
久々外出ると、何食べようか迷いまくる…
有意義な時間をすごさせてもらいました(≧∇≦)iPhoneから送信