[悠佳の毎日] by yuka on 2017-01-30(月)07:01
湯沢高原行ってました(^^)
1日目に殿さんポール頑張りすぎたのか…
夜中に喘息発作が…
救急で病院へ…なかなかびびりました…
さぁ、今から病院行ってきます!iPhoneから送信
[悠佳の毎日] by yuka on 2017-01-23(月)09:01
野菜とキノコ沢山の毎日(^ω^)
でもまだ元の体重にもどらず…笑iPhoneから送信
[悠佳の毎日] by yuka on 2017-01-16(月)01:01
東京都の国体予選がありました!
無事通過してくれて本当にありがとう(^ω^)
なんでありがとうかわからないけど、近くにがんばり続けてる人がいてくれるのは嬉しい!
私もいつか出たいなぁ〜
体を1から鍛えなおさねば!iPhoneから送信
[悠佳の毎日] by yuka on 2017-01-13(金)09:01
右お尻から右足首にかけてびりーってしびれていて痛い(;_;)
早く良くなるようにストレッチ、軽い腹筋頑張ります!
子供達が元気でいてくれるので本当に助かってます!
うがい手洗い、食べるマスク効果かな(^^)iPhoneから送信
[悠佳の毎日] by yuka on 2017-01-11(水)07:01
$B:rF|9x$+$i1&B-$K$+$1$F7cDK$,$H$^$i$J$$$N$G(B
$B@07A302J$X(B
4$B!”(B5$B$P$s$N%X%k%K%”H/3P!J!(!2!(!K(B
$B%H%l!<%K%s%0$b=PMh$F$J$$$N$K4hD%$j$9$.$^$7$?!J!(!2!(!K(B
$B$7$P$i$/$O0B@E$K$7$J$,$i%H%l!<%K%s%04hD%$j$^$9!*(BiPhone$B$+$iAw?.(B
[悠佳の毎日] by yuka on 2017-01-07(土)02:01
昨日は仲良しかわべさんご夫妻が基礎特訓に来てくださいました!
久しぶりにお会いできてとても嬉しかったです(^^)
そして今日は殿さんのゲートデビュー(^ω^)
雪が少ないので急斜面でしたがなんとか完走してくれました(^^)iPhoneから送信
[悠佳の毎日] by yuka on 2017-01-05(木)12:01
先日のレッスンの写真(^^)
テクニカルから三級という幅広い層でしたが
楽しくレッスンすることが出来、みなさんとっても上手になってくださいました(^^)iPhoneから送信
[悠佳の毎日] by yuka on 2017-01-03(火)08:01
今日も朝早くから起きて
モービルで山を下り
車で苗場から湯沢まで^ – ^
なかなか毎日大変ですが子供達も頑張ってくれています!
今日は湯沢高原でグループレッスンでした(^ω^)
皆さんの上達に驚きでした^ – ^
またきてくださいね^ – ^iPhoneから送信
[悠佳の毎日] by yuka on 2017-01-02(月)08:01
湯沢高原のポスターが昨年撮影したものに(^^)
嬉しいでーす(^^)
いい思い出(^^)iPhoneから送信